Endlich

Endlich habe ich einen Termin bei einem Psychotherapeuten.
Montag Abend ist es soweit.

Depression Teil 12 – Loch

Ich dachte ja echt es geht aufwärts————— aber NEIN so einfach macht mir meine Psyche das nicht. Wär ja noch schöner.

Wieder Kraft

Endlich finde ich wieder die Kraft zum schreiben. In den letzten Wochen war ich einfach fertig. Kraftlos.

Wir ziehen um

Ja tatsächlich habe ich meinen Mann dazu überredet umzuziehen. Unsere kleine Wohnung ist ihm mittlerweile auch zu klein. Nun suchen wir ein Haus zur Miete. Mal schauen wie schnell wir eins finden. Schnucki zieht mit ein und das freut mich besonders. Ich kann mir gar nicht mehr vorstellen ohne sie zu sein.

Reha Tag 4 – Anstrengend

Heute war richtig anstrengend für mich. Mit Sport morgens um 7 fing es an. Dann hatte ich noch Fahrradfahren und Aquafitness. Also ich hab ja in letzter Zeit kaum körperlich was getan, so dass dieses Programm für mich echt anstrengend war. Aber es tat gut. Ich fühle mich positiv erschöpft. Nicht so negativ wie sonst. [...]

Reha Tag 3 – Ankommen

So langsam komm ich hier an. Ich habe 2 sehr nette Mitpatienten kennengelernt und darüber freu ich mich schon mal.
Meine Therapeutin ist auch sehr nett und ich vertrau ihr. Das ist ja schon mal wichtig, dass ich mich bei ihr wohlfühle.

Depression Teil 9 – Panik – Todessehnsucht und Todesfurcht

Der Beitrag von yeocjavis hat mich dazu angeregt mal wieder nachzudenken über mich und meine Depression. Erst wollte ich dort nur ein Kommentar schreiben, aber ich habe da sehr viel zu sagen, so dass ich mich entschlossen einen eigenen Beitrag darüber zu schreiben.